Conoscersi, un cammino permanente

Per conseguire una formazione autentica e non occasionale bisogna affrontare la propria persona.

Anni di ascolto e di attenzione all’Altro, individuale o in gruppo, mi hanno fatto capire quanta poca familiarità si ha con noi stessi.
Performance, presentazioni, giochi, simulazioni, lavori in team svolti durante i miei corsi, hanno messo in luce aspetti delle persone a loro stesse sconosciuti.

Conoscersi è il primo passo per volersi bene, per approntare una valida cura di sé. Ho incontrato molte persone che non si curavano ma anzi si intossicavano, da soli.

Conoscere noi stessi significa darci un tempo di vita “sempre”, con costanza, nel nostro quotidiano.

Dunque devo concedermi “Tempo”, ricordandomi che “il tempo è l’unico nostro bene e ne dovremo rendere strettissimo conto” (San Turibio ).

Soltanto la chiarezza interiore conduce al discernimento: fare silenzio, meditare, concentrarsi per raccogliere energia pura, necessaria per affrontare i problemi, le situazioni, la vita.

Ogni altro aspetto di un percorso personale, viene dopo la conoscenza di sé, che resta momento prodromico a qualsiasi azione di significato.

Galileo ha pronunciato una delle frasi più centrate sulla ricchezza dell’uomo, sul suo potenziale umano: non puoi insegnare qualcosa a un uomo, puoi solo aiutarlo a scoprirlo dentro di sé.

Con questo intendimento desidero interrogarmi sulla conoscenza di sé, che mi permetto di definire un'”urgenza” di questi nostri tempi superficiali e veloci, nei quali le priorità sono generalmente legate alle questioni di apparenza.

Tante cose le sappiamo già, dobbiamo soltanto richiamarle alla mente ed esserne consapevoli.

Buber, che medito da diversi anni, suggerisce con forza: cominciare da se stessi: ecco l’unica cosa che conta. In questo preciso istante non mi devo occupare di altro che non sia questo inizio.

Ora e non dopo, subito, oggi: non è poca cosa, non posso rimandare, devo concentrarmi su questo incipit perché esso costituisce il punto di Archimede a partire dal quale, da parte mia, io posso sollevare il mondo.

Ed ancora Buber, in parole da non dimenticare mai: in ognuno c’è qualcosa di prezioso che non c’è in nessun altro.

Scoprire la nostra preziosità, farne l’idea-forza della mia vita, io sono unico, il mio agire è unico, devo assolutamente esserne cosciente.

Una consapevolezza non può essere fine a se stessa, essa porta all’azione, alla concretezza del gesto quotidiano: “La novità di ognuno è la radice della sua unicità. Ma ciascuno di noi è un individuo nuovo in quanto capace di fare cose nuove.” Così Roberta De Monticelli scrive nel suo ultimo libro.

Anche guardando alle scienze, il neurofisiologo americano Gazzaniga, in perfetta linea con Galileo, sostiene che le nostre risorse più preziose nascono da dentro.

Il cervello ha una conoscenza pregressa per la quale l’ambiente funge da stimolo, gli fa riconoscere e attivare ciò che ha già dentro e non sa di avere: “ogni forma di apprendimento consiste nel ricordare ciò che preesiste all’interno del cervello”. Così il mio sguardo ha bisogno di rivolgersi all’interno, l’esterno può attendere.

Rogers, il famoso psicoterapeuta americano degli anni settanta, sostiene che è importante affidarsi alla propria forza interiore e ai suoi effetti intensamente trasformativi. Tutti noi abbiamo conosciuto persone dotate di un intrinseco potere personale, abbiamo sperimentato il piacere della loro vicinanza, abbiamo constatato le loro capacità nell’affrontare positivamente la vita.
Ma, attenzione, non si tratta di modelli astratti, si tratta di persone concrete che hanno lavorato sulla loro forza interiore verificandone i risultati.

Ad Oriente, secoli di saggezza ed il suggestivo pensiero zen, insegnano che il segreto della vita sta nell’essere lì dove sei, dunque essere presenti a se stessi.

Per finire, una bella novella chassidica, con cui spesso intrattengo chi mi ascolta, racconta la storia di un uomo che cercava un tesoro e non sapeva che esso era nascosto proprio sotto la stufa di casa sua.

Ognuno di noi possiede il tesoro ma non ne è consapevole. La verità è che “siamo a noi stessi Tesoro Nascosto”.